国庆7天长假即将到来。想到哪哪都是汹涌的人潮，很多朋友都不敢出远门了。其实，这个长假做个宅男宅女也是不错的选择。因为好看的电视剧、综艺节目非常多。一些网友表示，已经做好了长假当宅男宅女的准备。
在这个社会上，将人划分的方式有很多种。可以分为男人和女人，可以分为好人和坏人，可以分为富人和穷人。但是，还有一种分法，或许是很多人都没有注意到的，也可以说虽然存在，但是没人在意。这就是一个群体是“世界那么大我想去看看”，一个群体是“世界就算再大我也不想出家”。
在我的身边，就有很多人属于“世界再大我也不想出家”的同事。放假了，大家都开始准备如何完成自己的“长假蜗居”计划。有的同事购买了一摞书籍，说是长假七天都要好好读书。有的同事购买了很多游戏，说是长假将好好玩游戏。还有的同事什么都没买，说要好好睡觉，要天天睡到自然醒。
的确，在这个加班如同家常便饭的时代，能有七天自由支配的时间，那是多么幸福的事情？但是，对于这样的“长假蜗居”来说，其实也不是好现象，这是一种有害健康的生活方式，是很不科学的。有了时间，能自由支配了，也不能是只“独爱那一种”的任性，长假生活还是应该多姿多彩的好些。这就如同我们吃饭是一个道理，吃饭是不提倡偏食的，而是要多种食物合理搭配。你不能因为喜欢吃肉，就不吃青菜。也不能因为喜欢吃青菜，就不吃肉。放假了，也是这样，不能因为时间难得，就蜗居在家，七天都不走出家门。
然而，现实生活中很多人都是走了这样极端的。上一次黄金周的时候，媒体就报道了一则新闻。一个女孩七天都没有离开自己的房间，吃喝在屋里，游戏在屋里，到了第八天上班的时候，抬头看了看太阳晕倒了。当然，还有经典的一个现象，就是每次节后都会出现的假日综合症。
有的人，放假了就是睡觉，几天不出家门。有的人，放假就是玩游戏，没有白天黑夜的玩。有的人，放假就是看电视，手里拿着遥控器不愿意走两步。有的人，放假就是上网聊天，除了上厕所就没离开过被窝。现代科技的前行，在给我们带来便捷的同时，也给我们的生活带来了困扰。什么事情都可以让遥控器代劳了，让网络代劳了，走两步大家都不愿意了。填肚子的事情也是让送餐公司准时上门。
时间是自己的，健康却不是别人的。当很多网友在朋友圈晒出自己的七天“蜗居计划”的时候，这是对健康的轻视，也是悲催的事情。出去走走不能远离假日生活。笔者并不是说大家都要去长途跋涉的去旅游，去拥堵的景区“看人头”。但是出门看看太阳，听听风声，却是需要做的。我们实在不能当假日里的“键盘侠”。
倡导文明健康的生活方式，国庆长假请告别“蜗居时代”。（郭元鹏）
（来源：荆楚网 ）
