虽说镇巴人大都是吃货，可是从我在东部城市打工几年的经验看，在吃的方面有好些值得借鉴。
1，新鲜。东部人离海近，海鲜为主。所以本地人都以鲜字为主，无伦大鱼小虾只要鲜活那定受欢迎。
2,营养搭配全。无伦早茶还是晚饭，都是精细搭配，既有脂肪高的鱼肉，也有土豆玉米等粗粮。
3，冷热均衡，干稀都有。一卓饭，有下酒开胃的小菜，有红烧酱闷的大菜，有清淡的热汤，也有餐前餐 后的水果。
4饭后忌茶。镇巴盛产茶叶，人们习惯以茶待客。无论饭前饭后都沏一杯茶以表热情，而在东部城市人们没有这个习惯，他们说不健康。
总之，如你觉得好可以借鉴。
